Psychotherapie & psychologische Methoden

Im geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam auf Deine individuellen Themen, Beschwerden und die Zusammenhänge dahinter – ganzheitlich und auf Augenhöhe.

Dabei können je nach Situation verschiedene psychologische Methoden zum Einsatz kommen, unter anderem EMDR, Entspannungs- und Meditationsmethoden.

Mein Ziel: mehr Klarheit, neue Perspektiven und wieder mehr Leichtigkeit in Deinem Leben.

Muskeltests | Körperorientierte Verfahren

Mit gezielten Muskeltests können wir körperliche Reaktionen und mögliche Zusammenhänge hinter Deinen Beschwerden näher betrachten und bisher unbewusste Stressfaktoren sichtbar machen.

Ergänzend können gezielte Übungen helfen, wieder mehr Körpergefühl, Beweglichkeit und Kraft zu entwickeln – individuell abgestimmt auf Deine Situation und Deine Bedürfnisse.

Aufstellungsarbeit

Familiäre Prägungen und alte Muster können unbewusst unser Denken, Fühlen und Wohlbefinden beeinflussen. Durch Aufstellungsarbeit können solche Zusammenhänge sichtbar werden und neue, entlastende Perspektiven entstehen.

Dabei können sowohl aktuelle Lebensthemen als auch familiäre und generationsübergreifende Prägungen betrachtet werden. So können sich neue Wege und Möglichkeiten für Veränderung zeigen.

Ernähung und Lebesweise

Wir schauen gemeinsam, wie Deine Ernährung aktuell aussieht und was sich sinnvoll optimieren lässt – gesund, ausgewogen und vor allem alltagstauglich für Dich.

Auch Dein Lebensstil darf dabei in den Blick genommen werden: Kleine Veränderungen, bewusste Pausen oder persönliche Rituale können helfen, mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden in Deinen Alltag zu bringen.

Infrarotsauna mit Farb- und Soletherapie

Die Infrarotsauna schenkt Deinem Körper wohltuende Wärme und kann Entspannung und Regeneration unterstützen. Farb- und Soletherapie ergänzen das Erlebnis und laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Die Infrarotsauna kannst Du unabhängig von meiner therapeutischen Arbeit auch einfach zur Entspannung und Regeneration buchen.

BEMER-Therapie

Die BEMER-Therapie verbessert die Durchblutung und unterstützt die natürlichen Selbstheilungskräfte Deines Körpers. So förderst Du gezielt Regeneration und Vitalität.

Bei regelmäßiger Anwendung wird die Fließeigenschaft des Blutes verbessert. Hierdurch werden Zellen besser mit Nährstoffen versorgt und Giftstoffe zuverlässiger abtransportiert.

META Impuls – Einzelstunde · 150 €
META Fokus – 3 Termine innerhalb von 4 Wochen · 444 €
META Intensiv – 10 Einheiten · 1.400 €
META Integration – Begleitung zur Stabilisierung und Erhaltung nach Erreichen Deines Ziels

Abrechnung & Kostenübernahme

Nach der META Anamnese zeigt sich, welcher Schwerpunkt für Deine weitere Begleitung sinnvoll ist. Je nach Schwerpunkt erfolgt die Abrechnung unterschiedlich:
Psychotherapeutische Begleitung

Wenn die Begleitung auf psychotherapeutischem Fundament erfolgt, rechne ich nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab. Privat Versicherte und Menschen mit einer entsprechenden Zusatzversicherung können die Kosten je nach Tarif ganz oder teilweise erstattet bekommen. Bitte kläre die Kostenübernahme vor Beginn mit Deiner Versicherung.

Coaching, Bewegung & körperorientierte Angebote

Leistungen aus den Bereichen Coaching, Training, Bewegung und weitere nicht-psychotherapeutische Angebote werden zzgl. gesetzlicher Umsatzsteuer berechnet. Eine Erstattung durch Kranken- oder Zusatzversicherungen ist hierfür in der Regel nicht möglich.

Für Unternehmen: Beruflich veranlasstes Coaching kann unter bestimmten Voraussetzungen steuerlich berücksichtigt werden. Zudem können Arbeitgeber ihren Mitarbeitenden unter bestimmten Voraussetzungen bis zu 600 € jährlich für Gesundheitsförderung steuerfrei zukommen lassen.

Wichtig: Welche Leistungen für Dich sinnvoll sind und wie diese abgerechnet werden, besprechen wir transparent nach der META Anamnese.

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